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《学跳交谊舞》最新章节_学跳交谊舞无弹窗-往事随风读书网
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            学跳交谊舞

            沈光辉 59001万字 50012人读过 连载

            :“报告。”一名传令兵骑着战马,快速奔到三王子面前。,“俯卧撑准备。”又开始了,虽然不知道什么叫做俯卧撑,但之前受的罪现在想起来还得打一个哆嗦,跟着来吧。其实小李远不知道为什么做这些,但最有用的应该是那种呼吸方法,这能让他不那么饥饿。夜里这个菜鸟教练交了李远很多东西,一开始有什么俯卧撑、仰卧起坐,这两样还不是太过难受。鸭子步才是最难受的。日子就这么一天天过去,这梦不是每天晚上都做。后来,李远总结出一个经验,白天要是李远练习一个时辰的动作,晚上就会有两个时辰的时间。白天要是不锻炼,晚上就什么都没有。李远不知道这些动作有什么用,只是知道,在锻炼了两三年之后,村子里的磨盘二三百斤,除了几个最壮实的汉子能搬动外,大家都搬不动。而李远才不到十岁,力气就和村子里最结实的汉子差不多了。不光如此,李远偷偷的试过,跑步也好,跳的也好,他算是村子里最厉害的。不过还是谁都不知道。在李远十岁的时候,训练变化了另一种模样。李远记得特别清楚。那天还是夜里,李远又来到了这个神秘的空间。却没有了当年的那个菜鸟教练。李远虽然从未和这个初级教练有过沟通,其实内心处挺怀念的。呆呆的站在空荡荡的场所,什么也没有,这时,空间发生了强烈的变化。宛如天崩地裂一般,李远无处可逃,但这剧烈的变化没有伤到他。空间变成了一个更大的训练场,有一圈完整的跑道,有三根铁柱形成了一个大门的样子,有一堆让李远莫名其妙的东西。此时自虚空中走出两个人物其中一个穿着奇怪衣物的教练走出来,还是一样看不见脸是什么样子,但体型比菜鸟教练更为匀称。这教练只穿了一件背心和裤子,裸露出来的肌肉像钢铁铸成一般。而另一个身着铁甲,身材更为高大。这次的两人却可以正常与小李远沟通,但只限于训练。穿背心的教练自我介绍:“宿主你好,鉴于宿主体能已达到初级军人的标准,自今日起,训练由我初级作训教练及初级弓箭手训练。”自那开始,李远的噩梦才真正的到来。作训教练也并未与李远多过沟通,训练方法简单粗暴。单杠的训练让人生不如死,什么双力臂上、卷身上等八个动作折磨的李远痛不欲生。双杠的臂屈伸等等也是异常复杂。四百米的障碍跑让李远的肺部爆炸一般的感觉。这初级教练就是比菜鸟教练强啊,虽然不会告诉你每一项的用意,但会特别细心的指导你如何发力。不过要是连续三次动作不达标,还是一样的电击伺候。这也有好处,李远发现不光发现自己的身体异常强壮,行动更为敏捷了。后期狩猎他才发现真正的好处,在丛林里无论多么崎岖的道路,虽然不能说如履平地,但也算的上进退自如。弓箭训练。初级弓箭手指的是在古代军队中,训练的佼佼者,可以达到弓箭手五人队或十人队的队长级别。李远在村子里长大,大部分村民都会射箭,但每个人的方法都不太一样,毕竟村子里没有教练,都是子一辈父一辈的传下来的,没有什么标准。但在这个空间里,握姿,站姿都有明确的标准。李远曾经问过,为什么要这么做,这个空间却回答了。“万事的标准不一,但最直接的标准才是适应大部分人,等到宿主有了足够的能力才有自己创新的资格。”李远似乎听明白了,似乎也不太明白,但他知道,这个东西不会害他,要是害他他也没有能力去反抗,既然这样,就听他的。后来等到村子里的猎户议论时,李远才知道这个的好处。猎户们都说,小李远射箭虽然看不出厉不厉害,但不管是站着也好,躺着也好,给人的感觉就是舒服。开双脚与肩同宽,两手三指相扣于颌下,肘肩平,两臂向外拉然后松开手指,顺着拉开的力,手臂横向打开。这是基本动作。就这一个动作,一开始就是七斗弓,拉开需坚持半个时辰,就这一项就让李远的右臂有完全被撕裂的感觉。七斗、八斗、九斗到现在一直坚持的一石弓,最起码需要坚持开弓半个时辰。其实到了后来,李远感觉能拉动更沉的弓,但却被初级弓箭手教练训斥了。“弓箭手,军中精锐者,非力大者不能为,战场之上,强者需拉弓数百次之多。”李远虽然没听明白,却也不敢反驳。初级弓箭手需要的一是耐力,二是拉弓速度,三才是准度。耐力是各方面的,双臂,手指联合才能起作用。不光如此,这初级弓箭手教练教导李远无论左手右手,训练时长一样,并无区分。就一个开弓训练,就坚持了一年之久。有力度,有速度,按照教练的说法,现在的李远完全可以达到每秒一箭。别以为这照着里差那么多,就是现在大周的军队,一石弓,每秒一箭也都是很不错的弓箭手了。准度的训练没有村里老人说的那么玄乎,什么盯一个东西一直看,直到眼睛里把东西放大,没有这个。就是从10米开始,20米。。。。一直到百米。由静止的靶位变成了移动的靶位。每日反复的练习射靶,就是一个字,练,没有诀窍。唯一的诀窍可能就是那种呼吸方法吧。据初级作训教练说的,这是2280年(李远不知道什么叫2280年),华国特种部队根据古书研究出来的特殊呼吸方法,(还是一句都不懂),作用就是增强体能,加快恢复速度,吸收天地中的某种离子?减少人类对食物的需求。只是减少,而起不到辟谷的作用,该饿还是饿。甚者后来,初级作训教练居然连李远走路等举止都有要去,搞得李远那几天连路都不会走了。后来,李远才明白,什么叫站如钟立如松行如风。即使这样,他在村子里从来没显示出自己的异如常人,射箭什么的也只是超出同龄人一点点而已。他不知道什么叫做怀璧其罪,但脑子里却总是有这种想法。神秘空间里,两个声音在交流着,“地球都没了,这些还有用吗?”回答他的却是好像千百个声音。“军人的意志永不磨灭。”岂曰无衣?与子同袍。王于兴师,修我戈矛。与子同仇。岂曰无衣?与子同泽。王于兴师,修我矛戟。与子偕作。岂曰无衣?与子同裳。王于兴师,修我甲兵。与子偕行。,真正顶级的好弓很少有雕龙画凤的,这样会非常影响平衡,虽然弓手手中的弓并不起眼,但李远一眼就看出不凡。



            最新章节:第521章 网游之修罗传说 水月

            更新时间:2021-12-04 23:13:17

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